OSJETI SNAGU, MOĆ I ISCJELJUJUĆE DJELOVANJE RITMA
INNER DRUMMING
HEALING RHYTHMS
R A D I O N I C A
12-13.03.

ZVUKOTERAPIJA
BINAURAL BEATS
CHAKRA DRUMMING
ČIŠĆENJE AURE ZVUKOM
ALFA WAVES DRUMMING
THETA WAVES DRUMMING
MEDITACIJE NA RITAM I ZVUK
ŠAMANSKO TRANS BUBNJANJE
FOKUSIRANJE PAŽNJE I ŠIRENJE PERCEPCIJE
OSTVARENJE NAMJERA USMJERENIM BUBNJANJEM
OSVJEŠTAVANJE UNUTARNJEG RITMA I KREATIVNOSTI

voditelj radionice: KREŠIMIR OREŠKI

Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Drum-ti-dam
Udruga za kulturu ritma

INNER DRUMMING - HEALING RHYTHMS je radionica zvukoterapije ritmom koja se u potpunosti razlikuje od klasičnih djembe i perkusionističkih radionica. Njena namjena nije glazbene prirode, poput učenja sviranja djembea ili nekog drugog bubnja. Cilj Inner Drumminga ja osvještavanje Unutarnjeg Ritma koji se nalazi u svakome od nas, doživljavanje zvuka na dubljim razinama (energetskoj i spiritualnoj), korištenje zvuka i ritma u svrhu iscjeljenja i rada na sebi (osobnog razvoja), ulaženje u povišena stanja svijesti, šamanska putovanja, kreativno izražavanje, energiziranje,...

Kroz upotrebu instrumenata kao što su djembe, frame drum, shekere, tibetanska zdjela, sound tube, ljudski glas, itd., te u kombinaciji s tehnikama meditacije, kontemplacije, disanja, afirmacija, vježbama pažnje i osvješćivanja, učimo se doživljavati zvuk, ritam i vibraciju na dubljim i finijim razinama našeg bića, pri čemu se u našem tijelu i psihi pokreću prirodni mehanizmi energiziranja i samo-iscjeljivanja.

Sama osnova glazbe je ritmička vibracija. Od početka života na zemlji, naše prvo iskustvo u svijetu bile su vibracije u tijelu naše majke, njen glas, i kao najvažnije, otkucaji njenog srca. Na elementarnoj razini naučili smo različite zvukove koji su se prenosili kroz vodeni svijet utrobe prepoznavati kao sigurnost ili kao opasnost, i ta su se iskustva utisnula u našu psihu. Iz tog je razloga temeljna struktura glazbe duboko povezana s arhetipskim strukturama u našoj psihi i može prodrijeti do najdubljih slojeva naše svijesti. Najbazičnije forme ritma razvile su se iz dvodobnog takta kucanja srca i trodobnog takta disanja.

Ljudi veoma lako dođu pod utjecaj ritma - ne samo kroz glazbu, nego i u svakodnevnom životu. Krećemo se kroz naše svakodnevne živote u kojima nam se govori kojim tempom da radimo, kojim tempom da govorimo, jedemo, kupujemo, kojim tempom da živimo,... ali, kada bi sami za sebe mogli odlučivati i stvarati osobne ritmove, bili bi puno manje napeti, nemirni i pod stresom, a puno više u skladu sa vlastitim bićem, životom i našom svrhom.

Drevne ilustracije prikazuju da su bubnjevi u Mezopotamiji i Egiptu postojali prije 4000 godina, a u mnogim etničkim kulturama bubanj ima ritualni i šamanistički značaj.
Zvuk i ritam bubnjeva su od elementarne važnosti za čovjeka. Bubnjanje je jedan od najjednostavnijih i najdirektnijih načina pristupu kreativnoj energiji. Stimulirajući spontano izražavanje i ne-verbalnu komunikaciju, bubanj je jednako vrijedno oruđe u terapiji glazbom kao i u umjetnosti. U današnjem modernom društvu živimo s velikom količinom emotivnog i duhovnog ograničenja i puno potisnutih emocija, kreativnosti i seksualnosti, što nas dovodi u opasnost od krutosti, duhovnog osiromašenja i „unutarnje smrti.“ Kreativnost nas vraća u rezonantno područje naše duše koja uvijek teži rasti, izraziti se i harmonizirati energije tijela. Bubanj je oruđe za uobličenje naših energija u skladan, cjelovit i uspješan život. On olakšava izražavanje bilo koje emocije i uspostavlja ravnotežu.

Napomena:
*Radionica namijenjena je svima, bez obzira na bilo kakvo sviračko iskustvo. Prikladna je podjednako za amatere, profesionalne glazbenike i zvukoterapeute, za one koji se bave tehnikama samorazvoja ili (još) ne, te za sve one koji žele iskusiti i istraživati dublje razine zvuka, ritma i svijesti.
*Prije radionice ne konzumirati alkohol niti bilo kakve narkotike (kava i cigarete su ok).
*Za radionicu nije potrebno imati vlastiti djembe, ali to treba navesti kod prijave.

Na radionicu ponijeti:
*Djembe i/ili shamanski bubanj (ako imaš, nije uvjet)
*Razne shekere i šuškalice (ako imaš, nije uvjet)
*Udobnu odjeću i obuću
*Prostirku ili karimat
*Dovoljno vode za piće

Obavezne prijave na: 091 5049 224 / Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

- smanjuje napetost, nervozu i stres te potiče duboku relaksaciju
- integrira lijevu i desnu, te prednju i stražnju aktivnost mozga
- poboljšava psihomotornu koordinaciju
- poboljšava percepciju, pažnju i memoriju
- povećava kreativni potencijal
- stimulira um i proširuje mentalne sposobnosti
- pomaže kod smanjenja boli jer ubrzava stvaranje endorfina i vlastitih  tjelesnih sredstava za ublažavanje boli
- potiče oslobađanje negativne stanične memorije
- fizička stimulacija bubnjanja uklanja blokade i pomaže kod emotivne uznemirenosti i neuravnoteženosti
- povećava alfa moždane valove koji su povezani s osjećajima sreće i blagostanja
- osnažuje imunološki sustav i omogućava početak iscjeljivanja
- podiže samopouzdanje i jača neverbalnu komunikaciju
- osigurava zdrav trening tijela i duha
- pruža nam jedinstven, osobni izraz
- omogućava nam smijeh i stvara duboki osjećaj zajedništva i pripadnosti
- poboljšava aktivnost staničnih imunoloških komponenti koje su odgovorne za pronalaženje i uništavanje stanica raka i virusa
- povećava svjesnost

BUBNJANJE IMA UMIRUJUĆE I ISCJELJUJUĆE EFEKTE KOD:

- Alzheimerove bolesti
- Parkinsonove bolesti
- Multiple skleroze
- raka
- astme
- paralize
- artritisa
- migrene
- hipertenzije
- kroničnih bolova
- moždanog i srčanog udara
- smanjenja krvnog tlaka
- emotivno uznemirenih osoba
- osoba koje se liječe od ovisnosti i trauma

O voditelju:
Krešimir Oreški je profesionalni glazbenik, perkusionist i bubnjar iz Zagreba, aktivan već dugi niz godina na domaćoj i inozemnoj sceni (ethno, afro, rock, alternative, new age/spiritual, zvukoterapija).

Od 2001 vodi djembe tečajeve,  razne perkusionističke radionice, Drum Circle (bubnjanje u krugu), Inner Drumming seminare i Team building – Team drumming za poduzeća i kompanije.  Autor je knjiga "DJEMBE PRIRUČNIK" (2004) i "DJEMBE – KRALJ AFRIČKIH BUBNJEVA" (2008), te dobitnik strukovnih glazbenih nagrada Porin i Status.

1990 započinje svoju unutarnju avanturu kroz razne metode osobnog razvoja. Svoju ljubav prema glazbi, ritmu i podučavanju  već godinama kombinira sa iskustvima i tehnikama samorazvoja, što je rezultiralo Inner Drumming radionicama.