![Drumtidam [DEMO]](/images/drumtidam-logo.png){kind=logo}
Zagreb 26.07. - Ljubljana 25.07.
Koristeći mapu 5 Ritmova(R) Gabrielle Roth možemo istraživati fizički jezik našeg srca. Učimo kako utjeloviti naše emocije u plesu tako da možemo postati ekspresija sebe kao stvarnih, strastvenih i onih koji vole.
Istražujući našu Ljutnju možemo otkriti naš autoritet i biti Kralj ili Kraljica u kraljevstvu našeg srca, oslobođeni suzdržanih i potisnutih emocija. To je muška enegija u nama koja nas uči o granicama, vatri, ljepoti i Milosti.
STRAH I HRABROST
Jednodnevna radionica 5 Ritmova - razina Ritam Srca Vodi Emma Leech, Engleska
Sarajevo 15.08. - Beograd 16.08.
Ovo je jednodnevna radionica koja istražuje naš strah kroz mapu 5 Ritmova.
Hako se strah Kreće u nama? Kako zamrzava naša srca, naše izražavanje, kako nas oblikuje?
U ovoj jednodnevnoj radionici kroz pokret ćemo istražiti svoje priče o strah. Trebat ćemo humora! i hrabrosti i voljnosti da zaronimo u nepoznati teritorij koji Strah skriva od nas.
Strah postoji kako bi nas zaštitio, njegova instinktivna reakcija je da zadrži opasnost dalje od nas. Međutim, kad je potisnut postaje energija koja se zamrzne i manifestira kao neuroze, mala praznovjerja pa sve do fobije, paranoje, sumnje, nepovjerenje, otpor prema promjeni. Sve to i još više onemogućava nam da dosegnemo svoj pravi potencijal u životu i Ljubavi.
Ovo je prilika da krenemo u i izvan svojih Strahova kako bi otkrili svoju hrabrost i dostojanstvo.
Osjeti Strah i Pleši ga!
5 Ritmova - mojim riječima
5 Ritmova su strukturirani a ipak slobodan stil izražavanja pokretom ukorjenjen u tijelu, a koji utišava um.
Praznimo sebe u plesu sa svjesnošću, fokusom i disciplinom. Svaki ritam ima svoje učenje koje nam nudi, prolaz do duha plesa. To je put samootkrivanja i iscjeljenja, koristeći ples kao umjetnički oblik, učimo kako otpustiti svoju ograničavajuću svijest o sebi dopuštajući autentičnog, instinktivnog i intuitivnog sebe da postanje ples. Možemo se s dopuštenjem kretati sa strašću i dušom, slobodni da izrazimo srce. Nema koraka koje treba naučiti, samo sloboda ka slijedimo artikulaciju vlastitog tijela koje osjeća svaki ritam. Budimo se iz nesvjesnog stanja inercije i osjećamo se živi i nadanhnuti, tečni i uzemljeni u svojoj energiji. 5 Ritmova su tečni, stakato, kaos, lirski i duboka tišina. Ove ritmove plešemo u nizu koji se zove Val.
O meni - Emma
Plešem od 1991.g. i završila sam trening da podučavam "Val" 2001.g. Dio moje vizije ovog rada je da donesem ples u zajednice koje inače ne bi imale pristup doživljaju ovog nevjerojatnog plesnog puta. Za sada sam ga donijela u zatvore, programe rehabilitacije ovisnika i djeci na ulici u školama oko južnog Londona. Reakcija je bila vrlo pozitivna i moćna na istraživanje ranjivosti koja proizlazi iz života "ulične kulture". Ples je sigurno mjesto na kojem možemo biti autentični prema sebi i drugima te otpustiti potisnute osjećaje bez da smo destruktivni prema sebi ili drugima. Ako je sve energija, onda je ples savršeni kanal za sve nas da izrazimo ono što trebamo izraziti!
Upravo sam dovršila trening na sljedećoj razini rada Gabrielle Roth, "Heartbeat". On istražuje, kroz mape 5 ritmova, emocije: strah, ljutnju, tugu, radost i suosjećanje. Nastavljam pratiti ovu praksu gdje god me srce odvede! Također vodim tjedne satove i radionice koje su otvorene svima tko mi se želi pridružiti na ovom nevjerojatnom putu do slobode! "Ritam bubnja zove te na plesni podij! Slušaj!"
Umjetnost je moje zaleđe. Uvijek sam bila uključena u kazalište i različite umjetničke oblike izražavanja. Bavim se s 5 Ritmova već 18 godina. Moja energija je živahna, "funky", s njišućim kukovima!
Moj rad je CUTTING EDGE, donosim 5 Ritmova na mjesta na kojima vam nisu lako dostupni ili na kojima im ne biste bili izloženi. Ona su uključivala mlade ljude s ranjivim i promjenjivim zaleđem, zatvore, djecu s ulice, psihijatrijske bolnice i centre za rehabilitiaciju od droge. Umjetnost me provela kroz vrlo bolne trenutke u životu, pa sad osjećam da vraćam dug.
Zaljubila sam se u ples, jer mi je dao dozvolu da budem ono što stvarno jesam, bez suda ili očekivanja, pronašla sam slobodu u njemu i to je proces koji traje i koji me fascinira i nadahnjuje.
Više info o Emmi i njenom radu http://www.emmadance.co.uk, gdje možete pogledati video o njenom radu sa 5 Ritmova u zatvoru!!!
PROGRAM - CIJENE - PRIJAVE - PREDUVJETI
Jednodnevne radionice Zašuti i Pleši! (razina Ritam Srca) - POTREBNO PRIJASNJE ISKUSTVO "Valova"
LJUBLJANA 25.07. Subota 12-18:30h - prijave:
Jednodnevne radionice Strah i Hrabrost! (razina Ritam Srca) - NIJE POTREBNO PRIJASNJE ISKUSTVO SARAJEVO 15.08. Subota 12-18:30h - prijave:
Cijene LJUBLJANA I ZAGREB: 400 kuna/55 Euro. Ako se prijavite nepovratnim depozitom od 15 Eura, 20 dana prije radionice cijena je 330 kuna/45 Euro.
Radna cijena (max 3 mjesta) je 255 kuna/ 35 Euro.
Cijene SARAJEVO I BEOGRAD:
210 kuna/30 Euro. Ako se prijavite nepovratnim depozitom od 15 Eura, 20 dana prije radionice cijena je 180 kuna/25 Euro. Radna cijena (max 3 mjesta) je 100 kuna/ 15 Euro.