Bijela joga je zapravo naziv za bijelu kundalini jogu. Bijelo svjetlo u sebi sadržava sve ostale svjetlosti, što će reći da energija i frekvencija bijeloga svjetla u sebi sadrži sve ostale svjetlosne frekvencije i energije. Pustiti bjelinu u svoje srce znači ispuniti ga prihvaćanjem svega što nam donosi život, razumjeti i suze radosnice i suze žalosnice, blagosloviti i prijatelje i one druge, zahvaliti za svoj život upravo takvim kakav jest. Energija zahvalnosti je poput energije bijeloga svjetla: sve prihvaća, razumije i sve uvažava. Prihvaćanjem nadilazi i transcendira svaku bol, tugu, uvredu i patnju, a ulazi i postaje svaka radost, veselje i užitak. Zahvalnost je ključna riječ za radostan i ispunjen život. Zahvalnost je najljepši dar koji sami sebi možemo darovati. Zbog toga za ovaj Božić darujte sebi malu radionicu iz zahvalnosti i radosti pa neka se i vaše srce ispuni bjelinom božićne zahvalnosti i prihvaćanja.

Na ovoj trosatnoj radiononici bijele kundalini joge možete očekivati i dobiti najbolje od najboljega što kundalini joga može ponuditi.

Evo kako će točno izgledati ova radionica.

Nakon kraćega uvoda u čaroliju božićne zahvalnosti, krenut ćemo u zagrijavanje tijela, duha i duše i pripremiti ih na primanje blagoslova. Tijelo ćemo razgibati živahnim i energičnim, gotovo plesnim pokretima tijela i ruku. Duh ćemo podići glazbom, pjesmom i predivnim kundalini mantrama. Dušu ćemo osvijetliti promatranjem sebe u drugome i protoku Božićne energije oko nas.

Što se samih krija tiče, svoj ćemo duh razigrati krijama za poticanje zahvalnosti i radosti u trajanju od 45 minuta. Jedna od krija će biti i tzv. Sat krija za koju kažu da kada bismo sveli kundalini jogu na samo jednu esencijalnu kriju, tada bi to bila upravo ona. Blagodati krija zahvalnosti su prilika za osvještavanje koliko život može biti lijep, a Sat krija je poput šećera na kraju, ona na zahvalnost dodaje senzualnost i užitak. Zbog toga će ova radionica bijele kundalini joge biti ne samo radionica, nego radosnica zahvalnosti ispunjena senzualnošću i dijeljenjem životnoga užitka, sebi i drugima.

Nakon krija slijedi pauza i osvježenje uz jogi čaj napravljen od mirisnih trava i začina koji podsjećaju na Božićni duh.

Poslije pauze, svoje ćemo srce ispuniti jednom od najljepših kundalini meditacija Gobinde Mukande Udare Apare u trajanju od 33 minute. Na engleskom jeziku ovu mantru nazivaju još i riječima Attitude of Gratitude Meditation zbog toga što ona zaista predstavlja esenciju stava i ponašanja u zahvalnosti. Tu je mantru prvi puta zapadnoj civilizaciji predstavio Yogi Bajan, utemeljitelj kundalini joge na zapadnoj hemisferi, i to dana 26. lipnja 1998. godine. Kada vaša vibracija ili vibracije oko vas postanu negativne, ovom mantrom kada se pjeva u duhu zahvalnosti, prizivamo nebeske anđele da nas uvedu u svetište mira. Ova mantra djeluje brzo, iznimno je funkciuonalna i dat će vam upravo ono što želite.
Na kraju ove božićne radosnice, slijedi duboka vođena relaksacija. Nakon što nas mantra dovede do predvorja raja na zemlji, duboka će nas relaksacija prenijeti i preko rajskoga praga. Glazba uz precizno modulirane α (alpha) i θ (theta) valova te vođenje u načinu joga nidre opustit će svaki mišić u vašemu tijelu, smiriti dah, opustiti um i prepustiti vas očaravajućim vizualizacijama blaženstva.
Nakon blagoga buđenja i završne mantre, popričat ćemo uz jogi čaj, slatke zalogajčiće i razmijeniti iskustva.
Na kraju, poći ćemo svaki svome domu noseći u sebi komadić zahvalnosti, mira i radosti i dijeleći te balgodati drugima, umožiti ih kako bi nam potrajali dugo, najduže što može, a možda i kroz cijeli život!
Radionicu će uz Irininu asistenciju voditi Davor. Davor je višegodišnji učitelj kundalini joge, a njegov se stil temelji na Kundalini jogi koji je razvijen u SAD-u. Zbog svoje funkcionalnosti, jasnoće, preciznosti i efikasnosti taj se stil naziva još i kundalini tehnologijom za proizvodnju sretnoga života. Stil je prilagođen Zapadnjacima, uz uvažavanje zapadnjačkog shvaćanja anatomije tijela i psihe, a sve to uz snagu, šarm i melodioznost tradicionalnih indijskih stilova.

Što je potrebno ponijeti sa sobom?
Preporuča se i svakako se preporuča doći obučen u bijelo ili barem imati bijelu majicu na sebi. Ako nije baš bijela, neka onda barem bude svjetlijih boja.
Ponestite sa sobom bočicu vode.
Najvažnije od svega je ponijeti sa sobom srce spremno na promjene, željno radosti i zdravu namjeru da se u tome smislu i uspije.
Važno: sve prikupljene novčane donacije s radionice će se darovati u dobrotvorne svrhe Domu za starije i nemoćne osobe na Ravnicama. Preporučena donacija iznosi 100 kuna, no vi darujte u skladu sa svojim nogućnostima.

Kada: 18. prosinca 2016. (nedjelja)
Od 10 do 13 sati
Gdje: Nuvens centar osobnog razvoja
Zagrebačka cesta 156b (Rudeš)


Zbog ograničenog broja mjesta potrebno je prijaviti se na:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.ili 099/6754-175

{uniform form=198/}
♥