Biljke koje nam daruju svoje esencije trudnicama mogu pružiti ugodnije trenutke i olakšati manje ili veće neugode s kojima se susreću, a da pri tom ne moraju misliti o nuspojavama.

Osim fetalnog razvoja djeteta, prehrana u trudnoći dugoročno utječe na zdravlje, na rizik od pojave kroničnih bolesti kasnije u životu. Biti svjestan da svojom prehranom možemo „programirati“ dugoročno zdravlje našeg djeteta donosi mnogobrojna pitanja i nedoumice.

Ponekad male sitnice čine veliku razliku. Voditeljice, i same mame s velikim iskustvom na području aromaterapije i nutricionizma u opuštenoj atmosferi dat će niz praktičnih savjeta kako u praksi spojiti aromaterapiju i prehranu, na siguran način olakšati tegobe i osigurati zdravlje za sebe i svoju bebu.

Moduli radionice:
- prirodni tijek trudnoće i poroda
- prehrana i suplementi po tromjesečjima
- kako aromaterapijom i pravilnom prehranom spriječiti/olakšati najčešće tegobe u trudnoći (žgaravica, krvarenje desni, mučnina, strije, hemoroidi, nesanica, otečene noge) - aromaterapijske recepture i preporuke za ishranu
- primjeri jelovnika u trudnoći (mesni i vegetarijanski)
- mješavina za bolna leđa - izrada i demonstracija masaže
- pasta za zube za osjetljive desni (demonstracija izrade)
- smoothie i sirovi kolačići - demonstracija izrade i degustacija

Polaznici radionice dobit će skriptu s primjerima jelovnika, detaljnim uputama i brojnim aromaterapijskium recepturama, te uzorke pripravaka izrađenih na radionici.

Voditeljice radionice: Nikolina Alviž Deverić (aromaterapeutkinja) i Ivana Šimić (nutricionistica)
Vrijeme održavanja: 16.05.2017. (utorak) 16.30 -18:30h
Mjesto: Radnička cesta 20a (5 min.pješke od autobusnog kolodvora)
Cijena: 250 kn (220 kn za prijave do 08.svibnja)
Prijave i dodatne informacije : Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Zbog ograničenog broja mjesta (8 polaznica) prijava na mail je obavezna do 14.05. (nedjelja)