The Art of Living Foundation prije gotovo 30 godina započeo je svoju prvu radionicu koja daje odgovor kako se riješiti stresa . Danas milijuni zadovoljnih korisnika iz 150 zemalja svijeta redovno vježbaju programe Umijeća življenja jer su naučili kako se nositi s vlastitim mislima i emocijama i živjeti život u njegovoj punini.
Kako bi obilježili svoju tridesetu obljetnicu AOL je započeo sa akcijom «Umjetnost disanja za Zdravlje i Sreću» te će se od 15. do17. listopada  u sklopu te akcije održati radionice u 1000 gradova i 42 europske zemlje koje će proći 30 000 ljudi  istovremeno. Pozivamo sve Zagrepčane  da se pridruže radionici  u  našem gradu!
Pluća su zajedno sa probavnim traktom i kožom, jedan od glavnih puteva eliminacije nečistoća iz organizma. Kroz pluća ne izbacujemo samo ugljični dioksid već je identificirano čak 250 vrsta otpadnih tvari koje je moguće izbaciti iz tijela putem disanja. Međutim, čest je slučaj, kod velikog broja ljudi, da dišu plitko, ne koristeći puni plućni kapacitet zbog čega eliminacija toksina putem daha može biti otežana. Na radionici se uči kako povećati  iskoristivost kapaciteta pluća, a rade se i intenzivne vježbe disanja koje vraćaju tijelo i um u harmoniju.

Sve informacije o radionici mogu se saznati na besplatnom interaktivnom  predavanju na kojem će se moći naučiti efikasna tehnika disanja i  koje će se održati 11.10. 2010 u Centru  Umijeća življenja Ilica 62, u 18 : 30 sati.


Voditeljica programa Umijeća življenja
Katarina Bolfek
Mail :Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Mob:098 917 39 00
www.artofliving.hr