Dobrodošli!
Pozivamo Vas na niz besplatnih radionica i tematskih predavanja o programima Umijeća življenja koje će držati niz iskusnih, dugogodišnjih učitelja Yoge . Program će se održavati od 19 -22.9. (od ponedjeljka do četvrtka ) od 18 do 22 sata.Evo prilike da započnemo vježbati, naučimo meditirati, okrenemo se sebi i začinimo svoj život sa nečim novim i uzbudljivim. Svi programi u tim terminima biti će besplatni.

Ponedjeljak , 19.9. Radionice Dah voda zvuk – besplatna radionica tehnika disanja Započinje svaki puni sat

18:00 -19:00 Radionica Dah voda zvuk /19:00 -20:00 Radionica Dah voda zvuk /20:00 -21:00 Radionica Dah voda zvuk / 21:00 -22:00 Radionica Dah voda zvuk

Utorak,20.9. Predavanja započinju svaki puni sat

18:00-19:00 Dah i depresija – Kako se riješiti depresivnih stanja - predavanje i prezentacija tehnika disanja Dr.sc. Sanja Koštrun održati će zanimljivo predavanje o povezanosti obrazaca daha i obrazaca uma te na koji način nam tehnike disanja mogu pomoći da se riješimo depresivnih stanja.

19:00 -20:00 Kako se suočiti sa stresom na poslu - program za mlade profesionalce - predavanje i prezentacija tehnika disanja Intenzivan i dinamičan program namijenjen mladim profesionalcima koji se nalaze pod velikim poslovnim pritiskom te imaju zahtijevno radno vrijeme. Dati će se odgovori na pitanja: Kako podići razinu energije, pojačati fokus i koncentraciju, kako vratiti vedrinu i entuzijazam u obavljanje posla.

20:00-21:00 Kako postići izvrsnost u učenju - program za studente - predavanje i prezentacija tehnika disanja Program izvrsnosti za studente koji je pomogao već generacijama studenata da postignu potrebnu koncentraciju i fokus za ispite i uspješno završe svoje fakultete.

Srijeda , 21.9. Purna Yoga - The Art of Motion

18:00-19 :30 Purna yoga za početnike - ogledni sat Purna yoga znači potpuna yoga. Pojedinca uzima kao potpuno biće, stvara unutarnji balans i namješta fine energije u tijelu. Sadrži vježbe za tijelo, meditaciju, tehnike disanja i Yoga nidru.

19:30 -22.00 Dinamična Purna yoga - intenzivni program yoge, ogledni sat Energizirajte svoje tijelo i dovedite ga u top formu! Napredni program vježbanja koji istovremeno zamjenjuje Yogu i Fitness. Potrebno je predznanje yoge ili dobra fizička forma.

Četvrtak 22.9. Projekcija, predavanje, besplatna tehnika iscjeljenja:

18:00-19:00 Projekcija dokumentarnog filma

19:00-20:00 Dahom do radosti - predavanje Suzana Friganović Pluća su zajedno sa probavnim traktom i kožom, jedan od glavnih putova eliminacije nečistoća iz organizma. Kroz pluća ne izbacujemo samo ugljični dioksid već je identificirano čak 250 vrsta otpadnih tvari koje je moguće izbaciti iz tijela putem disanja. Međutim, čest je slučaj kod velikog broja ljudi da dišu plitko, ne koristeći puni plućni kapacitet zbog čega eliminacija toksina putem daha može biti otežana. Predavanje govori o načinu da se poveća iskoristivost plućnog kapaciteta te tijelo i um dovedu u harmoniju.

20:00-22:00 Blagoslov i iscjeljenje - prilika da posjetitelji osjete snagu blagoslova Dugogodišnja učiteljica Umijeća življenja Suzana Friganović ¬koja već niz godina radi tehniku koja može dovesti blagoslov i iscjeljenje u život pojedinca. Svi su dobrodošli!

Kontakt : Centar Umijeća življenja Vranovina 28
Katarina Bolfek 098 917 39 00 Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Katarina Bolfek dipl. nov.
Voditeljica marketinga i odnosa s javnošću
Centar Umijeća življenja Zagreb
Adresa: Vranovina 28, 10000 Zagreb
Mob:098 917 39 00
Mail :Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
www.umijecezivljenja.hr